Momentan gibt es ganz hervorragende Mangos. Sie sind reif und saftig und eignen sich von daher perfekt für meinen Mango-Joghurt-Drink. Durch den hohen Vitamin A Gehalt sind Mangos zudem vorbeugend gegen Infektionen und Erkältungen einzusetzen. Na dann mal los:
Zutaten:
1 Mango
Saft einer Limette
1 Becher Joghurt
1 Glas sprudelndes Mineralwasser
Ihr entfert den Kern und die Schale der Mango, schneidet sie klein und gebt sie mit dem Limettensaft, dem Joghurt und dem Mineralwasser in den Mixer. Nun wird der Drink frappiert. Sollte euch das Endergebnis nicht süß genug sein, könnt ihr ihn mit Agavensaft, Honig oder Ahornsirup süßen.
Na, das hört sich ja super lecker und schnell gemacht an. Muss ich undbedingt mal dieses Wochenende für mich und meinen Kleinen machen. Danke für die Idee!
AntwortenLöschenLg, Laura